Atletismo
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Diario de Beni

  1. #1221
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    Mar 2009
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    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    Lo menos tres meses el muy camón!!
    las ganas.... 1 mes tan solo (pero bien aprovechao)

  2. #1222
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    Cita Originalmente escrito por Beni Ver Mensaje


    si lee esto me mata!! me ata de las zapas y me cuelga de la ventana :S:S:S:S
    Si es que tu hermana es una mujer de recursos!!! oscuros... pero recursos...
    "Los que aseguran que es imposible no deberían interrumpir a los que estamos intentándolo"
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  3. #1223
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    Apr 2009
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    Cita Originalmente escrito por begoter Ver Mensaje
    hoy va a ser q. no participo...si no me tiran el portatil ya voy bien...me acaban de decir ya vale maja q. llevas cuatro horas en el foro....es mas, antes un poco mas y se me quema la cena....y si os digo lo q he cenado Lele me echa del foro.....jejejeje...todo sea por ver si cae algun kilito......
    Jajajjaja!! Ánimo maja! Verás que engordas aunque sea un poquito!!!
    No se fracasa hasta que no se deja de intentar

  4. #1224
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    La que está al lado de la Bruja Avería:

    https://www.foroatletismo.com/foro/50892-post568.html
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

    www.runtriton.es

  5. #1225
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    Dec 2008
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    Cita Originalmente escrito por Gebrekele Ver Mensaje
    La que está al lado de la Bruja Avería:

    https://www.foroatletismo.com/foro/50892-post568.html
    Valía con que dijeras... "el cañón..."
    "Los que aseguran que es imposible no deberían interrumpir a los que estamos intentándolo"
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  6. #1226
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    Mar 2009
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    Cita Originalmente escrito por Gebrekele Ver Mensaje
    La que está al lado de la Bruja Avería:

    https://www.foroatletismo.com/foro/50892-post568.html
    Esa begooo!!

    que mala leche que teneis... ¿porque lo de bruja? Ni que tuviera el pelo rojo y fuera de negro!!

  7. #1227
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    Apr 2009
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    Cita Originalmente escrito por lele Ver Mensaje
    las ganas.... 1 mes tan solo (pero bien aprovechao)
    Bien aprovechado...lo vuelves hacer y verás tu diario como queda...verás más fastfood en él que el burrólogo de mcdonal preparando los ricos ricos menús!!! mmmm!!!
    No se fracasa hasta que no se deja de intentar

  8. #1228
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    Dec 2008
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    Cita Originalmente escrito por lele Ver Mensaje
    Esa begooo!!

    que mala leche que teneis... ¿porque lo de bruja? Ni que tuviera el pelo rojo y fuera de negro!!
    Hombre... es por especificar y que no te confundas con el de la derecha...
    "Los que aseguran que es imposible no deberían interrumpir a los que estamos intentándolo"
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  9. #1229
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    Apr 2009
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    Cita Originalmente escrito por Gebrekele Ver Mensaje
    La que está al lado de la Bruja Avería:

    https://www.foroatletismo.com/foro/50892-post568.html
    Que malo eres co..o! jejejeje!!! A ver si va a ser alguna del foro! Mmmmm por ejemplo!
    No se fracasa hasta que no se deja de intentar

  10. #1230
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    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    Sisi... nos puede dar un infarto.

    Gebre... ha llegado ManuelRC, cronometras el paso por diario tú o lo hago yo??


    Siento decepcionar, pero andaba por aquí revisando así que poco he podido recorrer por ahí jajaja







    Beni, ves a este matao? Con sus gafas papafritas, su maillot ajustado, su bicicleta pesopluma, todo ese arsenal de accesorios...pinta bien no? Parece que el chaval anda...Sin embargo, fíjate en la mandíbula, el gesto de la cara...no va un poco 'desencajao'? Tiene toda la pinta de ir dándose una paliza de antonomasia...

    Así es, está subiendo en Angliru, es Alberto Contador, el escalador del momento, un hombre con miles de kms en sus piernas...Sabes cual es la inclinación?? 20%..Irá a unos 20 km/h..en bicicleta, claro...


    TE PARECEN LENTOS TUS 8 KM7H?!?!?!

    Yo diría que eres una motoreta con un potencial increíble!!!

    Deja de amenazar al pelotón, por favor...ellos te lo agradecerán





    Puedes estar muuuy satisfecha con esa prueba de esfuerzo, en serio

    Y ahora que ya sabes que puedes correr sin problema, a seguir dándole

  11. #1231
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    Por cierto, veo que también llevas cinta

  12. #1232
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    ¡¡¡¡Ayyyy oma q ricq q esta!!!!!,quien tuviera 20 años menos.
    pd:ala me voy a la heria, a comer perritos calientes,con coca-cola light.
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  13. #1233
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    Cita Originalmente escrito por ManuelRC Ver Mensaje
    Por cierto, veo que también llevas cinta
    .... y a juego con las licras!!

  14. #1234
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    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje

    ¡¡¡¡Ayyyy oma q ricq q esta!!!!!,quien tuviera 20 años menos.
    pd:ala me voy a la heria, a comer perritos calientes,con coca-cola light.
    Ñam, ñam, ñam...
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  15. #1235
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    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    Ñam, ñam, ñam...
    ¿estas picando algo a estas horas?

  16. #1236
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    Cita Originalmente escrito por lele Ver Mensaje
    ¿estas picando algo a estas horas?
    Las ganas padre, las ganas...

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  17. #1237
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    aihhhhhhhhhh omaaá que rica.....

  18. #1238
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    Ale, Mmmmm!! Ya lo cambié jajajaja! Pues si vieras la polémica que tuvo la viejecita... ni te cuento!! jajaja

    Entrenamiento de ayer: 40' carrera (apurando pelin en los """llanos""" que total como estoy bien jejeje, ya puedo ir como me dé la gana ) + 30' de natación + 50' en bici. No fue todo seguido ni mucho menos! Así que Mali nada de bronca eh!!!


    Hoy descanso total... que el señor Roca Blanda me está visitando a cada rato quien me mandaría a mi


    No se fracasa hasta que no se deja de intentar

  19. #1239
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    Cita Originalmente escrito por Beni Ver Mensaje
    Ale, Mmmmm!! Ya lo cambié jajajaja! Pues si vieras la polémica que tuvo la viejecita... ni te cuento!! jajaja

    Entrenamiento de ayer: 40' carrera (apurando pelin en los """llanos""" que total como estoy bien jejeje, ya puedo ir como me dé la gana ) + 30' de natación + 50' en bici. No fue todo seguido ni mucho menos! Así que Mali nada de bronca eh!!!


    Hoy descanso total... que el señor Roca Blanda me está visitando a cada rato quien me mandaría a mi


    Muchacha fotogenica,no acabes en un entreno tal cual ese,acabando en bici,mejor siempre acaba corriendo,ya q eres fondista,y es mejor terminar corriendo,para transferir el resto de trabajo q hiciste al correr,es un consejo solo.

    pd:estas muy guapa en esa foto,se ve q ibas algo piripi,me puedes dar el numero de tu amiga?,no me vayas a dar el del flequillo q te conozco xD.
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  20. #1240
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    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    Muchacha fotogenica,no acabes en un entreno tal cual ese,acabando en bici,mejor siempre acaba corriendo,ya q eres fondista,y es mejor terminar corriendo,para transferir el resto de trabajo q hiciste al correr,es un consejo solo.

    pd:estas muy guapa en esa foto,se ve q ibas algo piripi,me puedes dar el numero de tu amiga?,no me vayas a dar el del flequillo q te conozco xD.
    Jejeje...el del flequillo es su novio! Así que o te doy los dos o ninguno... Tú mismo... jeje

    Me apunto tu consejo. Para el sábado que viene cambio la rutina entonces


    P.D.: yo piripi??? piriponcio!! mima, estoy fatal hoy quien me mandaría
    No se fracasa hasta que no se deja de intentar