Diario de un caracol

Holaaaaaaaaaaaaaa!!

Ya estamos de vuelta!!

Lo mas mejooooor de todooooooooooooo!!!
NO HAY HUMO LO VAMOS CONSIGUIENDO LO VAMOS A CONSEGUIR

Sin duda el reto mas dificil de todos, para mi

y... llegados a este punto... actualizo

Entrenos... desordenadamente porque entre ponte bien y estate quieta... vaciones y demas.... un sin fundamento, pero.....
comenzamos con un reto
Corremos la Behobia. o lo intentamos, a ver que pasa
y.... ponerme al dia con tod@s vosotros!

Por fin este caracol se va a convertir en un TGV
que digo yo que.... esto de no fumar... se notara no??? preparense porque este caracol ya esta en marchaaaaaaaaaaaaaa

Por fin en casa yupiiiiiiiiiiiii!!!

Muy bien, Caracola, dejando de lado los malos humos! Y a partir de ahi lo que tu quieras!!

Ánimo May!! Solo con lo de los humos ya has ganado mucho. Lo otro vendrá solo.

Un besote de vuestra familia levantina.

Bueno Mai que bien suena todo lo que cuentas....

ahora a ponerte las pilas con los entrenos y a dejarlos impresos aki pa que podamos criticarlos..jijijiji

venga arriba!!!!!!

Uy si, que aqui andan ultimamente de un criticon que no veas... vuelan cuchillos!

Recuerda no caer en la tentación de decirte que ya no eres adicta y que te puedes fumar un cigarrito sin consecuencias, esa es la manera de recaer ... mucho ánimo en la lucha antitabaco, a mí me costó pero lo dejé, así que sabiendo de tu fuerza de voluntad seguro que ganas la batalla

Esaaaaaaaaaaaaaaaaa Mai se te echaba mucho de menos¡¡¡¡¡

Como me alegra leerte lo del tabaco¡¡¡ ya sabía yo que podías, no tenía ninguna duda¡¡¡

Eso, si recuerda que esto solo hay que hacerlo una vez, así que es PARA SIEMPRE¡¡¡

En nada nos vemos¡¡¡

Hola reina, lo de dejar el tabaco es una victoria para ti por que se que es duro dejar una adicción, y parece ser que lo has conseguido, mejor dejar el humo que tener malos humos,, bueno Mai, un besote muy grande y a seguir así de bien, me alegro por tu vuelta.

Bueno May, que si finalmente corres la Behobia, tendré que ir a hacerte los honores.

Puedes recogerme tu el dorsal????

Iba a irme de vacaciones ese domingo, pero finalmente, tengo que posponerlo un par de semanas, así que, podremos rodar... la Panes-Potes II!!!!!

Me alegro de tu vuelta Mai!!!!!!!!1
Espero q no vuelvas a fumar, no cuadra una tia como tu, q busca siempre el disfrute en el deporte, y estas con esas tonterias, tu tienes q vivir y llegar de viejita sanota y en armonia, el tabaco no es bueno para ello.

Originalmente escrito por M5

Holaaaaaaaaaaaaaa!!

Ya estamos de vuelta!!

Lo mas mejooooor de todooooooooooooo!!!
NO HAY HUMO LO VAMOS CONSIGUIENDO LO VAMOS A CONSEGUIR

Sin duda el reto mas dificil de todos, para mi

y... llegados a este punto... actualizo

Entrenos... desordenadamente porque entre ponte bien y estate quieta... vaciones y demas.... un sin fundamento, pero.....
comenzamos con un reto
Corremos la Behobia. o lo intentamos, a ver que pasa
y.... ponerme al dia con tod@s vosotros!

Por fin este caracol se va a convertir en un TGV
que digo yo que.... esto de no fumar... se notara no??? preparense porque este caracol ya esta en marchaaaaaaaaaaaaaa

Por fin en casa yupiiiiiiiiiiiii!!!

Me alegro caracolilla que las cosas vuelvan a su normalidad,

Caracolaaaaa, que ya no queda naaaaaa

Sois la pera piruleraaaaaaaaa

Se os quiereeeeeeeeeeee!!!

Esto de no fumar es la lexweeeeeeeee a la hora de hacer deporte, que miedo me doy


Viernes

Rodaje 90'
me costo porque llevo tiempo sin fundamento pero dije 90' y los hicimos!!
( me duele todo, pero se pasa)

Sabado

Rodaje 30' y hasta los mismisimos
cambio de plan nos bajamos hacer spinning, hay clase y sera mas ameno (llueve muichisimo como para salir a correr)

me coloco detras de dos chicos que deben de ser Iromanes por las gorras que llevan y me digo...
posyo.... voy hacer lo que hagan estos
y si casi me mueroooooooooo, resulto muy dura

La resistencia era dura, supuestamente subiamos y a partir de ahi... eran 3 cambios de ritmo para acabar al 95%

Pruebaa superada!! gracias a que me pique con los que tenia delante

Despues... 20' rodaje lento, estiramientos, bañito en la playa y mas nada

Que biiien sienta sentirse biiien!!!

Y como siempre... lo de siempre y a vosotros +++++

Seguimos sin humos!! no mas humos este caracol sra un TGV

Originalmente escrito por Manoli

Muy bien, Caracola, dejando de lado los malos humos! Y a partir de ahi lo que tu quieras!!

Gracias manoliiiiiiii campeona!! no encontre tu diario ayyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy, disculpame pero vio que continuamos y eso esta geniiiiial, me pongo al dia contigo

Originalmente escrito por GBK

Ánimo May!! Solo con lo de los humos ya has ganado mucho. Lo otro vendrá solo.

Un besote de vuestra familia levantina.

Graciasss GBK, aayyyy sabes?? estaba cansada de que el humo sea el culpable de que tenga que correr siempre sola ( o eso pienso) ojala coincida con Ruth en alguna otra ocasion!! Se os quiere!! besos a todos ahi!! Muuuacks

Originalmente escrito por joserubio

Bueno Mai que bien suena todo lo que cuentas....

ahora a ponerte las pilas con los entrenos y a dejarlos impresos aki pa que podamos criticarlos..jijijiji

venga arriba!!!!!!

cuidadin que te vigilo eeeh???

Originalmente escrito por Manoli

Uy si, que aqui andan ultimamente de un criticon que no veas... vuelan cuchillos!

Originalmente escrito por D@vid

Recuerda no caer en la tentación de decirte que ya no eres adicta y que te puedes fumar un cigarrito sin consecuencias, esa es la manera de recaer ... mucho ánimo en la lucha antitabaco, a mí me costó pero lo dejé, así que sabiendo de tu fuerza de voluntad seguro que ganas la batalla

Que razon llevas Fistro!! a mi me esta copstando muchisimoooooo, no es facil, nada facil, pienso que comprendes perfectamente lo que te digo, tendre en cuenta no que me has dicho, no lo olvidare, espero y se... que lo consigo!! sabes por que???, porque correras detras de mi culo
te he dicho que.....? correre contigo?? no se donde ni cuando pero correre contigo

Originalmente escrito por grantito

Esaaaaaaaaaaaaaaaaa Mai se te echaba mucho de menos¡¡¡¡¡

Como me alegra leerte lo del tabaco¡¡¡ ya sabía yo que podías, no tenía ninguna duda¡¡¡

Eso, si recuerda que esto solo hay que hacerlo una vez, así que es PARA SIEMPRE¡¡¡

En nada nos vemos¡¡¡

yupiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii, es decir que tu vienes a donosti, pero cuando?? que dia?? que plan teneis?? ay que no tengo ni idea!!!
a contarrrrrr, yo trabajo de tardes mecaweeeen

Originalmente escrito por paco gacela

Hola reina, lo de dejar el tabaco es una victoria para ti por que se que es duro dejar una adicción, y parece ser que lo has conseguido, mejor dejar el humo que tener malos humos,, bueno Mai, un besote muy grande y a seguir así de bien, me alegro por tu vuelta.

Y otro mas grande para tiiiiiiiii campeon y me alegroooo de que toda va bien!! yupiiiiiiiiii

Originalmente escrito por Iñaki

Bueno May, que si finalmente corres la Behobia, tendré que ir a hacerte los honores.

Puedes recogerme tu el dorsal????

Iba a irme de vacaciones ese domingo, pero finalmente, tengo que posponerlo un par de semanas, así que, podremos rodar... la Panes-Potes II!!!!!

Pues claro que siiiiiiii!!
Ningun problema!!
La Behobia es Pre-maraton para ti verdad???

Originalmente escrito por Jesús Guerra Bernal

Me alegro de tu vuelta Mai!!!!!!!!1
Espero q no vuelvas a fumar, no cuadra una tia como tu, q busca siempre el disfrute en el deporte, y estas con esas tonterias, tu tienes q vivir y llegar de viejita sanota y en armonia, el tabaco no es bueno para ello.

Tienes toda la razon Mali, no cuadra, el deporte y el tabaco no van unidos!!
Esta vez lo consigo Mali aaaaaaaaaaaayyyyyyyyyyyyyyyyy y estoy contenta sabes?? es un reto dificil para mi , y lo estoy consiguiendo Gracias Peasso Mondri

Originalmente escrito por José Andrés

Me alegro caracolilla que las cosas vuelvan a su normalidad,

Aaaaaaaaaaaayyyyyyyyyyyyyy... y yo me alegro de leerte por aqyuiiiiiiiii!! MUUUUUAAAAAACCCCCCCKKKKKKKKKKK
No te olvides que semos muchos los que te queren¡mos aqui eh?? no-lo-ol-vi-des

Originalmente escrito por Lenon

Caracolaaaaa, que ya no queda naaaaaa

Yupiiiiiiiiiiiiiiiii, pero.... cuantos venis?? quienes?? que plan teneis?? Monica... oh perdon Marisol, tambiiien se viene??? siii? aaaaaaaaaaaaaaaaaayy a contar vengaaaaaaaaaaa!!

Caracolilla, me alegro que hayas dejado el tabaco, yo lo dejé hace 7 años, fumaba bastante, lo peor de todo una vez pasas el mono fisico es que hacer con la mano que usabas para fumar, ese detalle me duró unos pocos años por que sinceramente, no sabia que hacer con ella. sobre todo cuando salia de copas.

Me alegro que hayas vuelto con las ganas de correr renovadas, ahora a dar batalla en la Behovia

Bueno, ya sabes lo que pienso, pero quería agradecerte el sacrificio en nombre de ese crack del tambor llamado Mikel y del otro crack del motor, llamado Tato, es el mejor regalo que podías hacerles.
Un besote y nos vemos en nada.

Animo caracolilla con lo del tabaco yo creo que es mejor ya ni nombrarlo, eso es agua pasada y el agua pasada ya no mueve molino. Cuídate muchisimo y animo con esos entrenos que yo actualizare ya mismo, un saludo may

Ánimo Mai, que en nada estamos por allí.

Un abrazo
Lenon

te perdistes otra vez????? ya sabes que no puedes faltar de aqui, por que eres la alegría del foro.

Originalmente escrito por paco gacela

te perdistes otra vez????? ya sabes que no puedes faltar de aqui, por que eres la alegría del foro.

pos ya ves.. es como el cometa halley... aparece poco pero cuando lo hace nos deslumbra a todos...


VAMOS !!!!! DONDE TE METES??!!!