Atletismo
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Maraton Miami 2011

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Sep 2008
    Mensajes
    11

    Maraton Miami 2011

    quiero Correr El Maraton De Miami El Proximo Año, Pero Tengo Un Par De Dudas

    Soy De La Ciudad De Mexico A 2500 Msnm , Como Puedo Entrenar Y Prepararme Para Correr Un Maraton A Nivel Del Mar.

    Espero Me Puedan Ayudar Gracias

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Dec 2009
    Mensajes
    1.631
    Son los que viven a nivel de mar los que se tienen que aclimatar para correr a 2500 metros, ´no tú para correr a nivel del mar. No tienes que hacer nada, simplemente seguir entrenando.

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