Atletismo
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hola a todos soy nuevo en el foro

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Sep 2010
    Mensajes
    4

    hola a todos soy nuevo en el foro

    tengo 35 años para 36 y desde los 18 aproximadamente que hago vida sedentaria, no soy obeso al contrario soy bastante delgado pero tengo ganas de empezar a correr, queria recibir consejos para arrancar (yo pense en empezar con caminatas) plan de entrenamiento para novatos calzado dietas etc. MUCHAS GRACIAS!!!

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Sep 2010
    Mensajes
    10
    Hola y bienvenido!
    Pues nada, yo tambien empece hace un mes o asi, y de momento me esta gustando bastante, y como no, tambien vas a ir notando como poco a poco vas a ir cogiendo mas fondo, yo en mi ultima salida tuve muy buenas sensasciones, empezaba a disfrutar y no tener que preocuparme por no afixiarme,,,jejeje
    bueno saudos y que vaya bien!

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