Atletismo
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Series

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Aug 2011
    Localización
    Alcorcon
    Mensajes
    75

    Series

    Hola, tengo 28 años, hago 800 metros en 2:25, me gustaria que alguien me dijese si esta bien o deberia bajar?? Y la ultima pregunta, sino mis conocimientos no me fallan, a mayor distancia de carrera que quieras recorrer, supuestamente tienes que hacer series mas largas? Perdonar mi posible ignorancia.

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Oct 2009
    Localización
    Malaga
    Mensajes
    1.881
    Roberto sólo tú eliges bajar esa marca y sobre la otra pregunta,esta claro que para competir en distancias mas largas los entrenos irán con miras en aumentar la resistencia para una distancia mayor y eso se consigue educando a tu cuerpo para ese fin.Saludos.
    -Mucha gente corre para ver quién es el más rápido. Yo corro para ver quién tiene más agallas (Steve Prefontaine)
    -Daría todo lo que sé, por la mitad de lo que ignoro.
    -Si damos un paso atrás que sólo sea para cojer un nuevo impulso.
    AHORA EN EL CAMINO DEL MEDIOFONDO

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Aug 2011
    Localización
    Alcorcon
    Mensajes
    75
    Muchas gracias JOSEMANU, un saludo a malaga, ciudad de residencia durante 3 años de mi vida, y de mi madre. gracias

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