Atletismo
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¿Cuanto es un buen tiempo para terminar 3KM?

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Dec 2011
    Mensajes
    13

    ¿Cuanto es un buen tiempo para terminar 3KM?

    Soy novato y me gustaría tener un tiempo bastante bueno para fijarme como meta.

    Gracias!

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Dec 2011
    Mensajes
    13
    Cita Originalmente escrito por NewRunner Ver Mensaje
    Soy novato y me gustaría tener un tiempo bastante bueno para fijarme como meta.

    Gracias!
    Ojalá no me digan que el mejor tiempo es el que haga yo jajja, es que de verdad aspiro a ganar alguna de estas carreras básicas, por lo que, quiero saber alguna buena marca a obtener en 3km.

    Gracias!

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Aug 2011
    Localización
    Hospitalet
    Edad
    48
    Mensajes
    2.311
    Para ganar una carrera de 3K en el haya un nivel decente tendrías que estar por debajo de 9 minutos.

    Mira a ver si consigues los 10 minutos y ya sería un buen punto de partida para mayores empresas.

    Un saludo,

  4. #4
    Fecha de Ingreso
    Dec 2011
    Mensajes
    13
    Cita Originalmente escrito por flechaman Ver Mensaje
    Para ganar una carrera de 3K en el haya un nivel decente tendrías que estar por debajo de 9 minutos.

    Mira a ver si consigues los 10 minutos y ya sería un buen punto de partida para mayores empresas.

    Un saludo,
    Gracias amigo!

  5. #5
    Fecha de Ingreso
    Oct 2009
    Localización
    Malaga
    Mensajes
    1.881
    Cita Originalmente escrito por NewRunner Ver Mensaje
    Ojalá no me digan que el mejor tiempo es el que haga yo jajja, es que de verdad aspiro a ganar alguna de estas carreras básicas, por lo que, quiero saber alguna buena marca a obtener en 3km.

    Gracias!
    Pues sí, de momento la mejor marca es la que mejore tu actual,depende de tus actitudes fisicas,edad,dias de entreno,horarios de entreno, descanso,alimentación,especializar los entrenos,todo eso marca la rapidez con la que mejores tus cronos y durante ese camino irás viendo las marcas que están a tu alcance,tu evolución es el condicionante para que lleges a una marca objetivo.
    -Mucha gente corre para ver quién es el más rápido. Yo corro para ver quién tiene más agallas (Steve Prefontaine)
    -Daría todo lo que sé, por la mitad de lo que ignoro.
    -Si damos un paso atrás que sólo sea para cojer un nuevo impulso.
    AHORA EN EL CAMINO DEL MEDIOFONDO

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