Atletismo
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Duda para un cross que hago mañana

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Dec 2012
    Localización
    Córdoba
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    38

    Duda para un cross que hago mañana

    Muy buenas amig@s tengo una duda, mañana tengo un cross de 7km esta semana solo he podido entrenar martes (que hice series cortas) y miercoles (1 hora de carrera continua) es conveniente salir a rodar hoy o en cambio descansar para mañana? muchas gracias de antemano y feliz navidad.

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Localización
    barcelona
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    775
    Hola atleta en mi opinión lo que habia que hacer lla está hecho aunque si te apetece puedes trotar 20´pensando en lo bien que te hirá mañana .
    mis mejores deseos .saludos.

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Dec 2012
    Localización
    Córdoba
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    38
    Muchisimas gracias por su opinión, mañana le cuento a ver que tal ha ido, un saludo.

  4. #4
    Fecha de Ingreso
    Dec 2012
    Localización
    Córdoba
    Mensajes
    38
    Amigo el cross ha salio bien, dentro de los tiempos que vengo haciendo, me ha costado terminar y eso que solo era 6 km jejjeje, un saludo

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