Atletismo
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Terminos

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Jan 2013
    Localización
    Dos Hermanas
    Edad
    50
    Mensajes
    2

    Terminos

    Buenos Dias a todos los del foro. Me gustaria, si alguien me puede decir que significa estos terminos. Rodaje corto: 40 – 50 minutos
    •Rodaje largo: 50 – 60 minutos
    -Tirada 60-70 minutos
    Sin mas in saludo atentamente

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Sep 2011
    Localización
    La Línea
    Edad
    50
    Mensajes
    10.550
    Equipo
    Atlas
    Es fácil: todos esos son trotes en tu R1 (bajas pulsaciones) y ese es el tiempo que deben durar.
    Si miras en mi diario los rodajes cortos los hago el sábado, los largos el martes y el jueves y la tirada el domingo.