En ENTRENAMIENTOS ON LINE sabemos de la importancia que tiene una buena salud corporal y una buena educación postural, ya que estos dos factores ayudan en gran parte a evitar uno de los problemas físicos más comunes en la sociedad actual, como es el dolor de espalda.

Por ello, proponemos una serie de estiramientos para la espalda que podreis realizar en vuestra propia casa y en cualquier momento, y poder así evitar el tan odiado dolor de espalda.

Para más información consultar en entrenamientosonline.wordpress.com

SALUD