Atletismo
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Duda sobre tiempos en series y competicion

  1. #1
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    Aug 2008
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    4

    Duda sobre tiempos en series y competicion

    Buenas!

    Soy nuevo por aqui, y bueno, la verdad es que hay algo que me atormenta desde hace tiempo:
    Yo antes corría 800 lisos, mi mejor marca es 2:01, pero el ultimo entrenamiento de calidad que hice antes de esa competición, fue:
    600m en 1:27, 400m en 55 segundos y 200m 24 segundos, con recuperaciones de 10 minutos entre serie y serie. Ademas, por la mañana, que yo nunca he entrenado por la mañana!
    Mi duda es: ¿Con las marcas de ese entrenamiento debría de haber bajado de 2 minutos?
    A ver que opináis porque la verdad es que en su momento me obsesionaron un poco los dichosos 2 minutos....

  2. #2
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    Gijón
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    50
    Yo creo que tu marca es más o menos aproximada con respecto a las otras,prueba a estar una temporada en el 400 que por tu marca en 200 le puedes pegar una buena mejora y con esa base seguro que acabas bajando de los 2 minutos el 800.

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