Hola!

alguien con experiencia podría decirme si con las siguientes marcas estoy cerca de poder hacer los 2000 mtrs en menos de 6 min 55 seg.

(mis ultimos dias de series)

dia 1. 3000 a 12´08 / 2000 a 8´04 / 1000 a 3´30. descanso de 4 min/serie.
dia 2. 3x500 a 1´18 / 1´19 / 1´22 descansando 15 min cada 500.
dia 3. 2x1000 a 3´14 / 3´15. descansando 10 min cada 1000.

la última vez que hice un test de 2000 lo hacia en 7´14. (hace mes y medio).

La prueba la tengo en dos semanas y creo q debo de rondar ahora mismo entre (7´- 7´05´´) / 2000mtrs.

Un saludo.