problemas con la resistencia

buenas a todos y gracias por vuestros consejos en el foro.Han sido taaantas veces de ayuda! Después de seguiros entre las sombras,me he decidido a escribir porque hay cierto problema que me tiene preocupada y necesito a parte de la opinión de un médico,la de atletas.


El caso es que ayer,entrenando para unas pruebas,debíamos realizar 5 series de 800m.Pues bien,a la tercera no podía ni respirar y estaba a punto de desmayarme.Me he dado cuenta de que me sube la temperatura corporal muy rápido,me pongo roja y hardo y se me cierran los pulmones.Costándome horrores mantener la respiración.Voy sufriendo desde el minuto 0.El entrenador me comenta que es porque no tolero bien el calor y la humedad,pero es algo que me tiene sumamente preocupada y más a menos de un mes de las pruebas.A alguien más le ocurre? a que puede deberse? algún consejo para mejorar esta situacion?

Gracias de antemano

¿Tu entrenador te controla los ritmos de esos 800?, en estas fechas y con la humedad, debes ir suficientemente hidratada antes de entrenar, ademas de tomar pequeños sorbos de agua en el entrenamiento.