Hola, quisiera preguntaros si podríais aconsejarme algún entrenamiento orientativo para una prueba de 1500m en la que me exigen 5:45. El último 1500m que realicé a modo de prueba me salió en 5:58, fue hace 2 meses; hoy realicé 3 series de 1000m y la mejor me ha salido en 3:45. Me queda de plazo unos 4 meses, durante todo este tiempo atrás he de decir que no he tocado pista, creéis que en 4 meses podría alcanzar bajar ese tiempo considerablemente con un entrenamiento de más calidad metiendo 1 o 2 días series? Gracias