Atletismo
Página 2 de 2 PrimeraPrimera ... 2
Mostrando resultados del 21 al 22 de 22

necesito ayuda urgente

  1. #21
    Fecha de Ingreso
    Feb 2009
    Localización
    menorca
    Mensajes
    3
    animo que lo conseguiras seguro

  2. #22
    Fecha de Ingreso
    Feb 2009
    Mensajes
    10

    Gracias por vuestro apoyo. ¿que opinais?

    que opinais. Estoy haciendo el entrenamiento que viene en el foro para hacer el km en menos de 4.15. Hoy me tocaba hacer 3 series de 1000. Como me encontraba con fuerza he medido la primera en 4.04. La segunda la he hecho un poco mas flojo, en 4.30 pero no iba a tope, yo calculo que sobre el 80%, osea que podia haberla mejorado y la tercera la he hecho en 4.06. Estoy supermotivado y eso que solo llevo entrenando 1 mes. Que opinais?

Página 2 de 2 PrimeraPrimera ... 2

Temas Similares

  1. Necesito Ayuda
    Por spidermoi en el foro Entrenamiento
    Respuestas: 1
    Último Mensaje: 25-01-2009, 03:53
  2. Necesito Ayuda
    Por JOSE IGNACIO en el foro Lesiones
    Respuestas: 1
    Último Mensaje: 13-01-2009, 15:50
  3. Necesito ayuda
    Por chemabandurrian en el foro Entrenamiento
    Respuestas: 1
    Último Mensaje: 29-08-2008, 10:50
  4. ayuda urgente 2000m
    Por jose bermudez en el foro Entrenamiento
    Respuestas: 5
    Último Mensaje: 20-07-2008, 20:26
  5. una ayuda urgente...
    Por pepeldelpueblo en el foro Atletismo Profesional
    Respuestas: 6
    Último Mensaje: 26-11-2007, 00:10