Buenas! Estoy empezando con esto de correr, voy a un ritmo bastante malo. En los 1.000 podré estar sobre 6. Necesito llegar a 4’45” en dos meses y medio aproximadamente. Lo veis viable? Estoy bastante agobiada con el tema
Buenas! Estoy empezando con esto de correr, voy a un ritmo bastante malo. En los 1.000 podré estar sobre 6. Necesito llegar a 4’45” en dos meses y medio aproximadamente. Lo veis viable? Estoy bastante agobiada con el tema
Por poder...... pero tu sola va a ser complicado, tienes que ponerte en manos de profesionales, un entrenador que te paute los entrenamientos.
¿Pero sólo se trata de correr 1.000 metros?
Pienso igual, poder puedes, pero mejor que te organicen profesionales, entrenamientos, alimentación, etc...