Hola chicos.... desde que se inició la pandemia he ido cambiando mis hábitos de entrenamiento, he pasado de correr por asfalto a correr en cinta y dentro de casa... el caso es que no se, si debo de cambiar zapatillas a los mismos km que lo hacia, como cuando corría en asfalto!!!... antes hacía unos 1200km al año... pero ahora en cinta he aumentado mucho el volumen y hago unos 250km al mes .... También tengo la duda de si necesito la misma amortiguación que utilizaba en asfalto o puedo ir a modelos más económicos 😅
Utilizaba normalmente las Adidas ultraboost, asics nimbus o Nike Pegasus