Menos planes por internet

Creo que este es el mayor engaño que hay en el mundo del entrenamiento en el atletismo. Porque no buscais entrenadores en vuestras ciudades o pueblos para que ellos os hagan un buen seguimiento? es mas, tambien podeis entrenar a travez de internet pero con el seguimiento de un entrenador y no con un plan para 1,000.000 de personas.

Originalmente escrito por federico1

Creo que este es el mayor engaño que hay en el mundo del entrenamiento en el atletismo. Porque no buscais entrenadores en vuestras ciudades o pueblos para que ellos os hagan un buen seguimiento? es mas, tambien podeis entrenar a travez de internet pero con el seguimiento de un entrenador y no con un plan para 1,000.000 de personas.

pues hombre... estoy y no estoy de acuerdo.
Está claro que un entrenador se adaptará a tu forma física, tu estado psicológico y tus capacidades para darte un plan a medida y controlar tus progresos.
Pero para la gente que corre por afición, (la mayoría) que un "Polar Trainer" te de un calendario según tus datos no está nada mal... ayuda a organizarte, tomar en serio los calendarios, ver y comparar resultados, etc...

De todas formas, yo creo que el que se dedica a correr de forma mas profesional, tiene un buen equipo (no solo entrenador, sino fisios, compañeros, infraestructura...) detrás.

De momento, yo me basto con el Polarpersonaltrainer este jªjªjª

Originalmente escrito por federico1

Creo que este es el mayor engaño que hay en el mundo del entrenamiento en el atletismo. Porque no buscais entrenadores en vuestras ciudades o pueblos para que ellos os hagan un buen seguimiento? es mas, tambien podeis entrenar a travez de internet pero con el seguimiento de un entrenador y no con un plan para 1,000.000 de personas.

yo tengo a lele,q hace de entrenador,nutricionista,papapara q quiero pagar por inet,o a un papafrita de mi pueblo,si tengo un 3 en 1 a mano

- Cómo te has quedao???
- Muerta!!!

(Dialogo by Gebre)

Originalmente escrito por Mali

yo tengo a lele,q hace de entrenador,nutricionista,papapara q quiero pagar por inet,o a un papafrita de mi pueblo,si tengo un 3 en 1 a mano

Como abusais del pobre!! xDDD

Pues me cachis...justo ayer me compré un libro que se titula: "Correr los 5000 y los 10000 m : planes de entrenamiento para corredores de todos los niveles." -Jeff Galloway-.
Le eché un vistazo ayer a la noche pero me daba el sueño y lo dejé. Sin embargo pone mucho planes con sus tiempos más o menos. Parece estar bien, no es un entrenador pero bueno, os lo digo por si alguien quiere que se lo pase. Por ejemplo, yo quería hacer los 10km en 45 minutos, pero hay un plan para hacerlo en media hora o menos creo. Pues eso, me avisáis y os lo copio como buenamente pueda...xDD o le saco fotos a las páginas y acabo antes xDDD

Saludos!!!

pues hombre, menudo curro te vas a pegar como nos de por empezar a pedir jajaja.

Originalmente escrito por Jandro

pues hombre, menudo curro te vas a pegar como nos de por empezar a pedir jajaja.

que va!! fotos y pista

además...con el trabao que se pasan algunos conmigo...xDDD, que soy un universo de dudas!!!

ehhhh!

niñoooooos! Portarooos bieeeen!!


(que conste que soy el primero que dice que los planes por internet jamas pueden sustituir las funciones de un entrenador)