Atletismo
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Correr dos veces al día

  1. #1
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    Jan 2009
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    37

    Correr dos veces al día

    Lo de hacer dos sesiones de entrenamiento al día me parece una locura, pero a este tipo no le fue mal:

    Noticias de carreras populares, running y atletismo, sólo atletismo, running y carreras populares. | Vamos a Correr

    Aquí nos explica cómo mejorar corriendo dos veces al día. Yo creo que hay que estar muy bien de forma para hacerlo y a la vez tener mucho tiempo. Recuerdo que con 17 años había gente de mi equipo que corría por su cuenta en la hora de gimnasia del colegio y después se entrenaba a fútbol por las tardes.

  2. #2
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    Mar 2009
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    Ufff.. Como lo vea Beni ya verás

  3. #3
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    Jan 2009
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    37
    ¿Y eso? Desde luego lo de correr dos veces al día es una locura. No sé incluso si será bueno.

  4. #4
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    Jun 2009
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    Madrid
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    Alguna vez he corrido 2 veces al dia, y te vas a la cama como nuevo, cual niño pequeño caigo rendido y ya no hay quien me despierte en toda la noche, jajajaja

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