Atletismo
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oposiciones cnp con asma

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Sep 2009
    Mensajes
    1

    oposiciones cnp con asma

    hola, me llamo javi y soy nuevo en el foro.
    Lo que os queria comentar es a ver si me podeis ayudar, tengo 18 años y este año es la primera convocatoria a policia nacional que me presento, el problema está en que una de as pruebas es correr 2000 m en aproximadamente 7 . 30, yo actualmente lo hago en 8 minutos pero además tengo e problema del asma. Que me aconsejariais para poder bajar ese medio minuto de aquí a enero? añado natacion? muchas gracias de antemano.

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Feb 2009
    Localización
    Xixón
    Mensajes
    125
    El asma no es problema, mira a los grandes ciclistas asmaticos: Indurain, Delgado, Rominger, etc...
    Dosis extra de Ventolin y arreglado. Eso sí, has de entrenar, que el Ventolin no hace milagros!!

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Sep 2009
    Mensajes
    9

    oposiciones policia

    La unica forma de bajar tiempo es entrenando, consulta el foro "atletismo solo velocidad" en el encontraras un enlace para descargar plan de entrenamiento especifico para oposiciones

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