Medias de compresión y pantorrilleras

Originalmente escrito por WENCELSA

Haber si el problemas que tienes es propio del gemelo (es decir sobrecarga, contracturas) y por lo tanto la medias te pueden aliviar algo, pero para poder mejorar debes pasar por el fisio, ya que yo las medias las compré con la internción de evitar esas contracturas que tantos quebraderos de cabeza me daban (a partir de ahora lo que hago tambien es estirar mucho mas).
Yo tenía dolor en los gemelos en la parte media, paraba, estaba varios dias parados, volvía a correr y otra vez el mismo problema, al final al fisio a dejarme el dinero (bueno en dos sesiones listo).

Pues voy a hacerte caso. Iré al fisio, dejaré de correr, en principio saldré algún día en bici porque no me duele y parece que me viene bien, y a ver que pasa.

Cuando esté bien empezaré con medias compresivas desde el principio.

Tampoco utilizar las pantorrillera por norma es bueno,todo lo contrario,son para lo que son,piernas cargadas puntualmente o tiradas largas,usarlas por norma es contraproducente.

Originalmente escrito por Ironpit

Tampoco utilizar las pantorrillera por norma es bueno,todo lo contrario,son para lo que son,piernas cargadas puntualmente o tiradas largas,usarlas por norma es contraproducente.

Para el Aquiles también las ves útiles ? Tengo unas compressport y no se me vendrán bien para la tendinitis aquilea