Atletismo
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Crema de calor

  1. #1
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    Crema de calor

    Hola. ¿Dónde puedo comprar crema de calor? ¿Lo hay en tiendas de deportes?

    Pregunta escueta, pero es que no hay más

    Gracias
    Cuando no puedas correr, trota; Cuando no puedas trotar, camina; Cuando no puedas caminar, usa el bastón. Pero nunca te detengas.
    Teresa de Calcuta

  2. #2
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    ¿Qué uso le quieres dar? ¿Prevención y calentamiento antes de salir a correr o para aplicársela después del ejercicio?


    Salu2.
    Objetivo 2015: sin rumbo fijo

  3. #3
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    Ummm... pues ninguno de los dos, o ambos, je. Supongo que más prevención, hay varias?

    Gracias, Core
    Cuando no puedas correr, trota; Cuando no puedas trotar, camina; Cuando no puedas caminar, usa el bastón. Pero nunca te detengas.
    Teresa de Calcuta

  4. #4
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    Yo diría que en todas las farmacias y algunas tiendas de deporte.
    _______________________________
    Objetivos:

    Pasar de subir colinas a intentar subir montañas.

    Hago como que entreno y cuento tonterías aquí:
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...fundaci-n.html

  5. #5
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    Depende de la tienda... sino en cualquier farmacia o parafarmacia.

    PD: Se me adelantó Hari mientras iba mirando al público en la recta final

  6. #6
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    Te lo preguntaba porque si es para calentar antes de salir a correr si que es recomendable crema especifica, que en las farmacias las venden, pero si es para aplicarsela postentreno yo prefiero un poco de crema antiinflamatoria y manta electrica en la zona deseada.


    Salu2.
    Objetivo 2015: sin rumbo fijo

  7. #7
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    Core, tengo una contractura en el cuadriceps que me ha causado dolor de rodilla por desplazamiento de la rótula y parar al menos 10-15 días. El fisio me ha mandado ponerme calor con la manta electrica un rato Y crema de calor después de la ducha por las mañanas. Así que leyéndoos creo que la respuesta es: La de la farmacia.

    Muchas gracias por vuestra ayuda.
    Cuando no puedas correr, trota; Cuando no puedas trotar, camina; Cuando no puedas caminar, usa el bastón. Pero nunca te detengas.
    Teresa de Calcuta

  8. #8
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    Yo te cuento yo tengo de farmacia radiosalil da calor y además es antiflamatoria, yo la uso mucho y la verdad desde que la uso muy contento con ella y sus resultados

    Y luego yo en mi equipo tenemos una crema para dar calor antes de partidos,carreras o demás que es lo que me echo si hace mucho frio o tengo alguna molestia antes de salir, esta crema es de futbol americano y la he comprado en tienda de deportes y la venden por internet, para que veas su efecto, se recomiendo echar con una gasa o algodón y lavar las manos después de echarla y no excederse en echarla porque da tanto calor que no puedes parar quieto (alguno de mis compañeros echaron demasiado y ni duchandose 3 veces consiguieron quitar el efecto del calor jaja )

  9. #9
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    ¿Esas cremas son las que contienen capsaicina?
    El carajo es el destino inexorable de todo

  10. #10
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    Comprébel radiosalil. Esta mañana me quemó un poco, pero me handicho que es normal Gracias

    ------------------------------------
    Errar es humano. Y culpar a los ordenadores lo es aún más. Tapatalk
    Cuando no puedas correr, trota; Cuando no puedas trotar, camina; Cuando no puedas caminar, usa el bastón. Pero nunca te detengas.
    Teresa de Calcuta

  11. #11
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    ya te dije que no te pasases con la cantidad jeje

  12. #12
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    ponferrada
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    Cuidado con la capsaicina, es un vaso dilatador potentisimo.....

  13. #13
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    113
    Me recomendaron en el gimnasio una crema de esas para una pequeña lesion que tenia, te calienta la zona y puedes entrenar bien pero no te arregla nada
    El carajo es el destino inexorable de todo

  14. #14
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    Es la Crema del tigre.?

  15. #15
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    Mi fisio usa radiosalil mezclado con voltaren. Consigue el efecto calor del radiosalil, junto con el mayor poder antiinflamatorio del voltaren.
    Ya he preparado un bote, jeje.
    Por cierto, para calentar antes de correr, como aplicais la crema?
    Quiero decir ¿si la dais localizada donde teneís el dolor, o en todo el musculo, por ejemplo los gemelos o los cuadriceps para aumentar el calor? ¿Y realmente este calor que notamos puede equivaler a un calentamiento o acortar este?

  16. #16
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    Calor no equivale a calentamiento. calentar es una forma coloquial de referirse a ejercitar suavemente para que muscilos, articulaciones y sistema nervioso esten en disposicion de efectuar trabajos minimizando riesgo de lesion. Incluye estiramientos antes de ponerse a desgastar asfalto.

    enviado desde mi Julandroid

  17. #17
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    Y entonces ¿que efecto tiene usar una crema de calor antes de correr?

  18. #18
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    88
    La verdad?..ninguno. para antes de correr..cero. es como si te rociases de reflex antes de correr. Para que sirve?
    Para aliviar dolor? Para eso mejor se sensato y no corras

    enviado desde mi Julandroid

  19. #19
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    39
    Ya me parecía a mi.

    Muchas gracias.

  20. #20
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    2
    Hola que tal? recomiendo la crema de Natysal ARNICA CON HARPAGOPHITUM de dietética central que está mejor de precio.

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