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dolor lateral de la tibia con un bultito

  1. #1
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    dolor lateral de la tibia con un bultito

    hola, hace ya mas de dos meses que en la pierna izquierda tengo un dolor en la parte lateral de la tibia y tanbien tengo un bultito que con cualquier roce me duele mucho, ahora tengo una media marathon de 21 km, y estoy desesperado por que este dolor no se me va, ¿alguien me puede decir que es lo que tengo,, y cual es la receta mas adecuada para que desaparezca este dolor? muchas gracias

  2. #2
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    Cita Originalmente escrito por paco gacela Ver Mensaje
    hola, hace ya mas de dos meses que en la pierna izquierda tengo un dolor en la parte lateral de la tibia y tanbien tengo un bultito que con cualquier roce me duele mucho, ahora tengo una media marathon de 21 km, y estoy desesperado por que este dolor no se me va, ¿alguien me puede decir que es lo que tengo,, y cual es la receta mas adecuada para que desaparezca este dolor? muchas gracias
    Hola Paco, yo teniendo eso iría a un especialista más que pedir consejo en un foro.. suerte!!

  3. #3
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    en mi casa, cuando me dejan
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    Cita Originalmente escrito por paco gacela Ver Mensaje
    hola, hace ya mas de dos meses que en la pierna izquierda tengo un dolor en la parte lateral de la tibia y tanbien tengo un bultito que con cualquier roce me duele mucho, ahora tengo una media marathon de 21 km, y estoy desesperado por que este dolor no se me va, ¿alguien me puede decir que es lo que tengo,, y cual es la receta mas adecuada para que desaparezca este dolor? muchas gracias
    A saber lo que puede ser, puede ser una tonteria o algo más grave, visita un especialista antes de meterle a esas piernas tanto trabajo.
    VAMOS LLEGANDO.

  4. #4
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    gracias chicos por responder, ayer me compre unas zapatillas NIKE ZOOM STRUCTURE TRIAX+13 , y esta mañana pude hacerme 8 km con ellas para probarlas y no me dolio tanto el pie (tibia) cuando llegue a casa me puse una bolsita de hielo, ¿mi problema no creeis que es por usar anteriormente malas zapatillas? por que estas nuevas casi que no senti dolor en la tibia, gracias compañeros.

  5. #5
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    Feb 2010
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    dolor lateral de la tibia con un bultito

    gracias chicos por responder, ayer me compre unas NIKE ZOOM STRUCTURE TRIAX+13 y esta mañana me hice 8 km para probarlas y no senti tanto dolor como antes en la tibia, ¿chicos no pensais que mi problema es por usar anteriormente zapatillas malas? por que con estas "NIKE" no siento tando dolor al correr, gracias.

  6. #6
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    Cita Originalmente escrito por paco gacela Ver Mensaje
    gracias chicos por responder, ayer me compre unas NIKE ZOOM STRUCTURE TRIAX+13 y esta mañana me hice 8 km para probarlas y no senti tanto dolor como antes en la tibia, ¿chicos no pensais que mi problema es por usar anteriormente zapatillas malas? por que con estas "NIKE" no siento tando dolor al correr, gracias.
    Paco, yo no soy ningún experto y es posible que unas zapas no adecuadas a tu peso o a tu pisada o que ya hayan perdido su amortiguación, puedan hacer que sientas dolores, que te lesiones, etc. pero me parece raro lo del "bultito", con unas zapas nuevas lo normal es volver a tener buenas sensaciones pero yo me lo haría mirar por un especialista. Como te ha dicho Lentito, puede no ser nada o no y nadie mejor que un médico para sacarte de dudas.
    Un saludo y suerte!!

  7. #7
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    LEO muchas gracias, voy a sacar cita para el especialista para que vean mi lesion, asi estare mas tranquilo, de todas formas alguien me ha dicho por hay que lo que tengo es una PERIOSTITIS TIBIAL, pero detodas formas ire a un especialista, gracias amigo

  8. #8
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    Cita Originalmente escrito por paco gacela Ver Mensaje
    LEO muchas gracias, voy a sacar cita para el especialista para que vean mi lesion, asi estare mas tranquilo, de todas formas alguien me ha dicho por hay que lo que tengo es una PERIOSTITIS TIBIAL, pero detodas formas ire a un especialista, gracias amigo
    Suerte!!

  9. #9
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    Vaya por delante que no soy medico, solo te hablo desde mi propia experiencia.

    Yo tuve una periostitis tibial, me molestaba cuando empezaba a correr, pasados unos minutos la dolencia era mas llevadera, pero cuando paraba me dolia bastante.

    Fui al fisio y me la estuvo tratando dandome bastante caña, y clavandome los dedos. Luego volvi a correr con dos cintas adhesivas una que me rodeaba el tobillo y otra 15 cms mas arriba.

    A dia de hoy corro con otras zapatillas y estoy recuperado.

    Mi consejo, ante todo, deja de correr por unos dias y vete a un fisio.

  10. #10
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    Feb 2009
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    Echale un ojo a este articulo:
    Fisioterapia Traumatológica y Deportiva _ Enrique Gª-Torralba Iglesias.: Artículo 19: Periostitis Tibial - publicado en la revista "Planeta Running" (noviembre - 2009)

    Este hombre escribe en Planeta Running, y me oriento via mail, cuando yo tuve la dolencia.

    PD: Yo tambien me note pequeños bultillos en la parte interna de la tibia.

  11. #11
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    Hola Paco!
    Por lo que comentas debe de ser una periostitis, pero para ello deberían de explorarte. Si es así te lo puede haber producio la pérdida de amortiguación de la zapatilla, el cambio de terreno o el aumento de la intensidad de los entrenamientos. Soy Fisio y trabajo con deportistas, principalmente corredores, y es algo frecuente. De todos modos es mejor que te valoren personalmente y no por la red. Saludos y ya contarás.
    MAGOAN

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