Hola,

Hace un par de semanas hice una tirada larga de 20 km por un parque de piso de tierra (Casa de campo, para los que lo conozcan).
Salí con unas zapatillas que compré hace tiempo, que no tienen mucha amortiguación, y que no creo que sean "de correr".
El caso es que al enfriar empecé a sentir una ligera molestia en la rodilla derecha. No llega a ser dolor, solo una simple molestia.
No le di más importancia, hasta que una semana después seguía igual...
Cuando caliento bien se me pasa (de hecho la semana pasada corrí una media Maratón y sin problema), y no me molesta al andar.
Me he comprado unas zapatillas nuevas en una tienda que me analizaron la pisada, pero aún así cuando empiezo a correr vuelve a molestarme los 2-3 primeros kms.
La molestia es en la parte derecha y abajo de la rótula. Como digo no es dolor, ni pinchazo, simplemente una sensación rara.
A alguien le ha pasado ? Pensé que descansando se pasaría y no salí a correr en 3 días, pero como digo no me molesta al andar así que no sé si mejora algo porque lo vuelvo a sentir al empezar a correr.
Alguna idea ? Algún consejo ? Muchas gracias !