Atletismo
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Dolor rodilla

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Feb 2010
    Localización
    Donostia
    Mensajes
    119

    Dolor rodilla

    Buenas,

    Llevo un tiempo corriendo. Esta semana santa he estado de vacaciones y he vuelto con un pequeño dolor de rodilla. Ayer salí a correr, y la verdad es que no me dolió mucho, pero despues de correr al subir escaleras, me duele bastante. Es como si me fallara el apoyo en esa rodilla.

    ¿De que puede ser?¿Que puedo hacer?

    Gracias

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Jan 2010
    Localización
    en mi casa, cuando me dejan
    Mensajes
    1.325
    Lo que puedes hacer, siempre se recomienda frio.
    Lo que puede ser, quien sabe, un golpe del que no te diste cuenta, un mal apoyo, una futura lesión,…
    VAMOS LLEGANDO.

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Mar 2009
    Localización
    S/C de Tenerife
    Edad
    41
    Mensajes
    113
    Localizacion del dolor?
    "Lo que no te mata te hace más fuerte"

    Proximos retos:
    2011--Maraton del Meridiano -- Transvulcania -- Y ya se verá que más aguanta el cuerpo.

  4. #4
    Fecha de Ingreso
    Feb 2010
    Localización
    Donostia
    Mensajes
    119
    La verdad es que no se donde me duele. Es un dolor interno (cómo si me fallara la rodilla), al apoyar ese pie para subir el primer escalón de una escalera. A partir del siguiente ya no me duele apenas.

    Tambien me duele al apoyar todo mi peso sobre esa rodilla, flexionandola estando depie.

    He tomado un ibuprofeno y mañana saldré a correr, a ver que tal me va.

    Un saludo

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