Atletismo
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Dolor gemelo derecho parte externa

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Feb 2011
    Mensajes
    1

    Dolor gemelo derecho parte externa

    Llevo mucho tiempo que cuando corro se me sobrecarga dicha zona. Empieza con tirantez hasta q se me sobrecarga con un dolor agudo. Si paro al dia siguiente no me duele, noto al estirar que lo tengo sobrecargado, pero a los dos dias puedo volver a correr... Y la misma. Esto m pasa a los 30-40 minutos de carrera. Nunca al empezar.
    He intentado dejar tiempo y la misma... Aunque me tire 4 meses parado cuando vuelvo a entrenar el problema persiste.
    Ahora hago eliptica y no m pasa.....
    Pille plantillas y nada...
    Estoy estirando bastante....

    Y nada.... Q mas puedo hacer??'... A parte de cortarme la pierna jejjejej

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Mar 2013
    Mensajes
    1
    hola,me gustaria saber si solucionaste lo de tu gemelo,ya que a mi me pasa exactamente lo mismo y estoy un poco hasta el gorro,gracias

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