HOLA soy corredor ocasional, aunque voy regularmente al gimnasio
desde hace un mes aprox. con solo correr 100 metros, se me agarrotan los gemelos, solo de la pierna izquierda, y me produce un dolor muy intenso que me obliga a detenerme a descansar
también me sucede cuando camino mucho, sobre todo en subida.
solo en la pierna izquierda, y solo cuando camino o corro, ya que en bicicleta no me sucede.
alguien puede orientarme como solucionar esto ???