He comenzado a correr hace mes y medio. Empece con 4km, despues 5.50km y ahora estoy 7km (6min/km).
La semana pasada cuando llevaba 7km tuve que cortar porque me vino un dolor en el muslo por la cara interior (pierna izquierda, ver flecha azul de la imagen). El dolor NO me vino de me golpe, fue gradual. Al dia siguiente me dolia andando. A las 36 horas ya no me dolia.
Ayer, despues de 7 dias, vuelve el dolor en el km 3, pero puedo seguir hasta completar los 5.5km. Hoy no me duele.

Algo de informacion: 1.69, 75km, adidas duramo, corro por el carril bici, practico MTB