hola buenas
llevo unas semanas que me duele encima del hueso del tobillo nose que puede ser si sobre carga ... he dejado de entrenar porque el domingo corro la behobia que puedo hacer sabeis lo que puede ser que me aconsejais
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Dolor tobillo
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07-11-2012 17:21 #1
Miembro Trotón
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Dolor tobillo
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08-11-2012 17:00 #2
Atleta Ninja
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- Barcelona
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- 49
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Puede ser sólo sobrecarga o una tendinitis. Si tienes tiempo pásate antes de la carrera por un fisio porque como sea tendinitis no va a ser muy buena idea hacer la Behobia.
SOY AGENTE DE VIAJES Y BUSCO TRABAJO
Soy una patata de sofá :P
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Objetivos pasados:
04/03 5'5k de Santander --> 37'06"
15/04 Cursa del Corte Inglés (11k) --> 1:24'50"
28/04 Nocturna de l'Hospitalet (10k) ---> 1:08'15"
09/12 Cursa Sant Andreu (5k) ---> 32'32"
31/12 Cursa dels Nassos (10k) ---> 1:08'11"
En período de reposo indefinido
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