Atletismo
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Dolor tobillo

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Dec 2010
    Localización
    teruel
    Edad
    27
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    45

    Dolor tobillo

    hola buenas
    llevo unas semanas que me duele encima del hueso del tobillo nose que puede ser si sobre carga ... he dejado de entrenar porque el domingo corro la behobia que puedo hacer sabeis lo que puede ser que me aconsejais

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    May 2010
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    Barcelona
    Edad
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    1.074
    Puede ser sólo sobrecarga o una tendinitis. Si tienes tiempo pásate antes de la carrera por un fisio porque como sea tendinitis no va a ser muy buena idea hacer la Behobia.
    SOY AGENTE DE VIAJES Y BUSCO TRABAJO

    Soy una patata de sofá :P

    Mi perfil en Endomondo:
    http://www.endomondo.com/profile/2641037

    Objetivos pasados:
    04/03 5'5k de Santander --> 37'06"
    15/04 Cursa del Corte Inglés (11k) --> 1:24'50"
    28/04 Nocturna de l'Hospitalet (10k) ---> 1:08'15"
    09/12 Cursa Sant Andreu (5k) ---> 32'32"
    31/12 Cursa dels Nassos (10k) ---> 1:08'11"

    En período de reposo indefinido

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