Problemas en el priamidal
Llevo con este "belen" desde hace tres meses. Aunque no he parado de entrenar nada mas que 15 dias, ahora lo hago en la zona donde no noto dolor. Es decir a ritmos bajos, ya que nada mas que intento darle algo de vidilla noto rapidamente las moelstias.
El dolor en el piramidal solo lo siento cuando estoy sentado o voy en coche, el principal problema es que se irradia al isquiotibial que es donde en realidad siento la molestia. He ido al fisio varias veces y cada vez que voy mas duele.
He fortalecido abductores, isquios y espalada y aunque he notado la mejoria en rendimiento, sigo con la molestia.
Alguna recomendacion?-----