Atletismo
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Dolor intenso de piernas al correr (Ayuda)

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Aug 2010
    Mensajes
    496

    Dolor intenso de piernas al correr (Ayuda)

    Os cuento:

    Hace unos 15 dias decidi parar los entrenos porque llevaba algunos dias notando las piernas muy cansadas al correr. Además, me hice una contractura.

    Hoy he vuelto a salir ya que no tenía molestias. Sin embargo, a la media hora (unos 6kmt) el dolor-cansancio en las piernas ha vuelto. Noto como crece la tensión en la musculatura hasta tal punto que tengo que parar porque siento que me vaya a romper.

    Es la primera vez que me pasa en los años que llevo corriendo.

    ¿A qué creeis que se puede deber?

    Gracias por vuestras opiniones y consejos.

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Feb 2013
    Mensajes
    11
    Buenos dias, yo no llevo mucho tiempo corriendo pero cuando corro es raro el dia que no siento dolor en las piernas. Hace tres años en una tienda de deporte me hicieron una prueba y me dijeron que mi pisada era neutra por lo que los zapatos que he comprado han sido neutros, los ultimos los brooks glycerin 10. Viendo que el dolor no me deja disfrutar de la carrera he ido a un podologo el cual me ha diagnosticado pie cavo varo y que posiblemente el dolor sea por este motivo por lo que me recomienda plantillas, ruego opiniones, saludos y gracias.

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