Atletismo
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Fisioterapeuta me hace dudar

  1. #1
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    Feb 2013
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    Fisioterapeuta me hace dudar

    Hola, me gustaria una consulta von vuestra opinion personal.

    Bueno resulta que acudo a un fisioterapeuta por una pequeña lesion, llevaba ya 11 dias sin poder correr pues el dolor me fue de menos a mas.

    Al principio pense que se trataba de una simple torcedura leve, pero el dolor se me fue agravando. De no poder trotar por notar dolor tanto al hacer el impacto como el impulso a notar el dolor incluso al simplemente andar.

    No tenia esguince, al parecer una sobrecarga, me trato y a la esperas de resultados pues aun estoy de reposo.

    Segun el ultimo estudio que me hice en una tienda especializada en runin me dijeron que debia cambiar a unas zapatillas para pronadores, la verdad que hacia mucho que no me hacia uno, siempre corri con zapatillas neutras, y me fue bien desde las mizuno wave rider 8 y evoluciones, a rebook veronas, new balance varias etc y nunca tuve nada que no pasase de torceduras o sobrecargas, jamas tendiditis ni dolores de.rodillas quizas gracias a mi peso o no lo se.

    El caso es que corro con unas nb 860 que debo de renovar dentro de poco y la fisioterapeuta me recomendo que me.volviera a pasar a neutras.

    La pronacion es leve.

    Lo que me hizo dudar es lo siguiente porque cuando me dijo eso fue cuando alucine...

    Lo que me hace dudar es que cuando vio las zapatillas me.pregunto si esas eran con las.que corria, mi respuesta fue que no, pues esas las.uso para caminar y me.dijo que sabia que eran para pronadores porque cuando vio la.suela ERAAAA DEEE DOSSS COLORESSS.

    Hay dije ostis que me ha estado urgando con unas agujas y recomendando zapatillad alguien que dice que las zapatillas neutras las suelas.son de un color y las.demas de dos...

    Pregunta ¿Debo volver a pasarme a neutras?

    Porque ya no sabe uno despues de todo...
    Perdonar por el tochaco jeje
    Como todo corredor tengo mis defectos.

    Objetivos septiembre 2013-2014

    20 entrenamientos de pago de 10KM (200KM Solidarios)
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    Terminar todo aquello que comience.

  2. #2
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    Feb 2013
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    Nadie me puede ayudar?

    He notado mucha mejoria con el tratamiento de fisioterapia, pero me queda la duda del tema de las zapatillas.

    He sufrido en mis carnes una mala eleccion de zapatillas. Voy a preparar mi primer ultrafondo y necesito algun consejo para intentar evitar lesiones por esta cuestion.

    Necesitaria vuestra opinion, neutras por prescripcion de un fisioterapeita o zapatillas para pronadores de nuevo.


    Para entrenamientos por terrenos urbanos, parques, asfalto, aceras y quizas un poco de pista.

    63,5 kg de peso. Tiendo a talonear especialmente si llevo ritmos superiores a los 6min/Km., me gustaria que sujeten bien el pie en su parte delantera interior, estabilidad y ligeras.

    Gracias
    auqunque sea por las molestias y aguantar la chapada.
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  3. #3
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    Pues sal de dudas yendo a un pódologo que sepa de pies de corredores y que te haga un estudio.

    Para ritmos lentos y largos, para mi las mejores Asics Nimbus, aunque peso 25 kg más que tu. ;D

  4. #4
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    Con lo de los colores a lo mejor se referia a la media suela y a la diferencia de compuestos para corregir la pronacion mediante dobles densidades.Suele ser de color gris,y si la media suela es blanca,por ejemplo,de hay los dos colores.

  5. #5
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    May 2013
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    El fisio trabajaba en ASICs o para alguna marca de deportivas?

    Es interesante el hecho de dudar del trabajo de un fisioterapeuta por un comentario que por lo que veo arriba ni siquiera es del todo desacertado.

    Cuanto menos curioso.

  6. #6
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    Era un fisioterapeuta independiente, no vende marcas deportivas.

    Para mi era un dato anomalo, permiteme el derecho a dudar ante lo desconocido, cuanto menos porque como en todas las profesiones hay de todo como en botica.

    De todas formas no creo que sus conocimientos "en zapatillas de runin" fuera tan amplio, pienso que no iban por ahi los tiros...si no por llevar la suela verde o negra (por ejemplo) y las neutras llevar solo el negro (por ejemplo). Es que me parecia molto raro, pienso que los colores son una simple cuestion de estetica.


    Lo de ir a un podologo deportivo, pues es una pasta, aunque seguro que la mejor opcion...

    80 hercules + 120 hercules para arriba de las zapatillas te arregla + 80 de las plantillas (porque seguro me dice que ni pronador ni neutro que mejor plantillero...son mas de 260 vamos que quizas no te arreglan los pies pero si te arreglan el mes jejeje
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  7. #7
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    En la tienda deportiva me hicieron un pequeno estudio, incluso corriendo sobre la cinta y pienso que son gente profesional, no quiero parecer un cliente insatisfecho. Pero claro ya se sabe que ellos tienen que dar salida a las zapatillas y si eres un poco pronador y tienen las ultimas zapatillas x y da la.casualidad que son de tu numero ¿pues que es lo que te van a vender?

    Todos no pronamos lo mismo, y en distancias largas o mayor cantidad de kilometros es cuanfoj de verdad se ve si esas eran para ti...

    La fisioterapeuta se baso simplemente en que no todos pronamos o supinamos igual...y que las.zapatillas neutras son siempre la mejor opcion. Que todo eso es una gran tonteria, salvo que la pronacion sea muy muy grave.

    Yo que se, dudar es normal cuando entran en contradiccion dos profesionales de cada uno lo suyo.




    ¿Algunas neutras mas para vuestro gusto aparte de las nimbus para probarlas bien en la tienda.y ver con cual me puedo sentir mas comodo?

    Gracias!!
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  8. #8
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    Por cierto mi opinion es la siguiente:

    Quieres gastarte el dinero hacer las cosas bien y tener una zapatilla personalizada a tu forma de correr y por lo tsnto mejorada ergonomicamente para ti? Comprate una neutra y vete a hacerte unas plantillas.

    No quieres las plantillaa y consideras que no son necesarias?estudio de la pisada y zapatillas que coincidan mas oenos con tu pisada.

    Ambas opciones son buenas.

  9. #9
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    Los podólogos tratan los pies, pero lo malo de ellos es que si entras a la consulta, sales si o si con plantillas.
    Luis


    Actualmente jodido....

  10. #10
    Fecha de Ingreso
    Feb 2013
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    Eso esta clarinete.

    Correre descalzo como beckele...y desnudo aunque el roce de las pelotas me produzca una lesion en los muslos o inflamacion del escroto jajajajajajaja

    Muchas gracias.

    Cuidaros foreos o al menos intentarlo...
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