Atletismo
Mostrando resultados del 1 al 4 de 4

Flato

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Mar 2013
    Mensajes
    2

    Flato

    A ver si me podeis ayudar, mi hija que tiene 20 años y tiene buena forma fisica tiene un prooblema , cuando corre le da dolor intenso en el costado ella ha comprobado de correr en ayunas por si tenia algo que ver la comida, pero no le da resultado os agredeceria si me dierais algun consejo al respecto.
    Gracias y saludos.

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Jul 2013
    Localización
    Valencia
    Mensajes
    24
    Me pasaba exactamente lo mismo que a tu hija, flato intenso en los primeros Kms de carrera, he probado con todo y no he tenido solución.

    A medida que he ido entrenando y fortaleciendo el cuerpo ya no me aparece el flato...

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Mar 2011
    Localización
    Madrid
    Edad
    36
    Mensajes
    113
    El flato podría ser porque no coordina bien la respiración, este mes en la revista Runners viene un artículo interesante.

    A mi particularmente me aparece cuándo voy más rápido de lo que puedo durante un tiempo prolongado

    Saludos
    Manuel
    Be 42195: camino a la MARATÓN | Diarios de entrenamiento

  4. #4
    Fecha de Ingreso
    Jul 2013
    Localización
    Valencia
    Mensajes
    24
    Cita Originalmente escrito por mgonzalez81 Ver Mensaje
    El flato podría ser porque no coordina bien la respiración, este mes en la revista Runners viene un artículo interesante.

    A mi particularmente me aparece cuándo voy más rápido de lo que puedo durante un tiempo prolongado

    Saludos
    Manuel
    Be 42195: camino a la MARATÓN | Diarios de entrenamiento
    Sí, tienes razón me solía aparecer en los primeros Kms, es decir, cuando estas fresco y apretar más, le echaré un vistazo a la revista a ver sí ayuda

    Salu2

Temas Similares

  1. Flato
    Por Yefrey en el foro Bienvenida a Foroatletismo
    Respuestas: 0
    Último Mensaje: 21-01-2013, 21:51
  2. Flato
    Por Tomáslp en el foro Lesiones
    Respuestas: 2
    Último Mensaje: 09-08-2010, 01:55
  3. flato
    Por guille en el foro Lesiones
    Respuestas: 2
    Último Mensaje: 07-10-2009, 08:25
  4. flato
    Por guille en el foro Lesiones
    Respuestas: 1
    Último Mensaje: 14-09-2009, 12:13
  5. Flato
    Por demostenes en el foro Entrenamiento
    Respuestas: 2
    Último Mensaje: 08-01-2009, 22:31