el año pasado realice ejercicio 3 veces a la semana y trabajaba mis piernas 1 vez a la semana. Este año en el mes de mayo me dio un dolor en la cabeza del perone que me bajaba hasta el tobillo luego sentia como si algo frio bajara por toda la pierna a la semana se me hicharon los tobillos y es cuando me empieza el dolor en la rodilla y en los gemelos, hace tres semanas me tome una resonancia y salio lesion condral pequeña en la faceta medial de la patela y edema leve en los gemelos con la fisioterapia me ha pasado un poco el dolor pero aun lo tengo el traumatologo no me dijo que etapa es de la condromalacia o si era condromalacia nada ayudemen aconsejemen por fa. no molesta cuando duermo ni sentado ni subiendo escaleras solo siento que aveces cuando relajo los musculos de la pierna la rotula tuviera un roce interno pero no es doloroso. ustedes que tienen experiecia y tienen el conocimiento ayudemen