Hola! jugue un partido de voley sin entrenar por mucho tiempo, lo jugue bien dentro de todo, todavia no pierdo mi habilidad, lo que si estaba un poco lenta por la cantidad de tiempo sin entrenar. Luego del partido que fue tie brake de 5 sets, me dolia todo el cuerpo, hasta ahí todo bien! se que es normal, pero me quedo una dolencia y me jode y mucho.

Me duele por lo general cuando me bajo del auto, del lado del conductor, con la pierna izquierda, al pie lo posiciono en diagonal y de ahi hago fuerza para subir, el auto es bajito y yo soy muy alta, mido 1.80 mts.

me duele tambien cuando por ejemplo:
me paro sobre mi pie derecho, apoyo la punta del talon del pie izquierdo en el piso y lo empiezo a mover para un lado y el otro, asi rotando la pierna en el mismo lugar, no se mueve la pierna nada mas que para girar sobre si misma, se mueve solamente el pie.
eso em hace MUY MAL!!

yo tengo antecedentes de malformaciones de la cadera, pero es cerca dle femur derecho! no del izquierdo, no se que onda, es tan grave para ir a un medico?