Atletismo
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Como recuperar un esguince de tobillo?

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Jun 2014
    Mensajes
    18

    Como recuperar un esguince de tobillo?

    Hace poco me hice un esguince y me sigue molestando en cuestas y después de terminar el ejercicio . Necesito saber ejercicios para fortalecer el tobillo.
    Gracias
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  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Sep 2013
    Localización
    Madrid
    Mensajes
    488
    Buenos dias,

    Para las rehabilitaciones de tobillos, lo mejor son los ejercicios de propiocepción despues de pasar por el fisioterapeuta...

    Un saludo!!

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