Atletismo
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pata de ganso

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
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    63

    pata de ganso

    Pues eso, el lunes fui al medico y me ha.dicho que.tengo tendinitis en la pata de ganso. Me gustaria que los que la hayais tenido me dijerais cuanto tiempo os costo recuperaros al 100%, si supisteis xq se os produjo, si habeis recaido...se que es lento pero esque llevo una racha que ahora que estaba bien zasss.

    Gracias

  2. #2
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    Oct 2014
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    Hola yo llevo una semana con tendinitis pata de ganso y ya no me duele casi, pero tenia muy poca inflamación ,fui al físico vi las estrellas y a ver si a los 14 Días saldré a trotar un poco a ver que tal.
    He indagado porque ha podido ser y creo que fue por un esguince mal curado , el cual ha repercutido en mi rodilla. También por sobre esfuerzo al forzar en un entrene. Las dos cosas culpables de mi tendinitis.

    Salu2

  3. #3
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    Aug 2009
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    Gracias ton777, yo no he ido al fisio xq voy x la ss y eso va lento. Estoy mejor casi 10 dias despues pero me falta bastante. No logro saber xq, no he tenido lesion anterior x lo menos importante como para darme cuenta xq a veces pasa. Achaco a las zapas que no son nuevas pero nunca he ido comodo con ellas, cascadia 8, pero si con las 7, que m fueron genial. No se tendre que tener paciencia.

  4. #4
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    Oct 2014
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    fundamental estudio de pisada y luedo unas plantillas y unas zapas minimo medias.
    salu2

  5. #5
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    Sep 2013
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    Cita Originalmente escrito por ton777 Ver Mensaje
    fundamental estudio de pisada y luedo unas plantillas y unas zapas minimo medias.
    salu2
    Totalmente deacuerdo!!

  6. #6
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    Aug 2009
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    Si a lo de zapas medias t refieres a la gama, he usado siempre cascadia para los trails y tr

  7. #7
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    Aug 2009
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    Se le ha ido la pinza al movil. Pues eso q siempre he usado cascadia y triumph o ride para el resto. Si es vedad que no tengo un estudio hecho pero usando neutras durante estos años sin problema...creo q tambien puede ser que no estiro como se debe, seguro que hay algo mas pero ahora no caigo. De todos modos lo de la pisada lo voy a mirar. Gracias de nuevo

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