Atletismo
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Molestias en la rodilla

  1. #1
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    Molestias en la rodilla

    Hola, hace dos semanas y algo despues de una sesion me empezo a doler la rodilla izquierda por la parte externa. Fui al traumatologo, me hicieron radiografia y me dijo que no veia nada y que lo que tenia era rodilla del corredor. Me mando reposo 2 semanas y ayer sali e hice sesion de 3km para ver que tal y notaba raro pero no me dolia, pero al despertar esta mañana me duele un poquillo en el mismo sitio no como antes pero un poco. Asi que estoy ya un poco aburrido jeje. ¿Sabeis si puede ser de otra cosa o como curarse bien si es rodilla del corredor?

  2. #2
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    Alguna ayudita o consejo?

  3. #3
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    Hola, lo primero q te diría es q no visites al trauma y te busques un fisio. Por lo q cuentas tiene pinta de cintilla iliotibial. Reposo, estiramientos, hielo y lo mas importante paciencia. Son lesiones q pueden ser muy muy puñeteras. Lo mejor sin duda, buscar un buen fisio. Un saludo


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  4. #4
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    gracias kaos mirare lo que me dices.

  5. #5
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    Para tejidos blandos, siempre resonancia. Sin una prueba, por muy profesional que sea tu fisio o trauma, ya te puede decir que tienes X. Lo mejor ,descanso hasta que se pase.


    Saludos

  6. #6
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    Gracias daniel. Ire a mi traumatogo en Rota que el otro era uno que fui porque me urgia. Juan De Dios seguro que me manda resonancia y me lo soluciona. Otra cosa que he pensado es que utilizo unas energy boost que ya se que no es para mi peso de 90kg(peque de novato) y despues de 580 km se hayan desgastado antes de los 800 y por eso me duele la rodilla nose

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