Molestias en quinto metatarsiano (Creo)-planta-pie-jpg

Molestias en quinto metatarsiano (Creo)-zona-algo-enrojecida-jpg

Hola a todos :

Os describo mi caso buscando consejo.

Salgo a entrenar días alternos. Hago 6-8 km a ritmo de 5 min/km, peso 75 kg. y con zapatillas con buena amortiguación. Desde hace 8-10 días siento dolor en la zona de la planta del pie (rodeada con circulo rojo que indico en la foto) , pero NO cuando corro.

El dolor es intenso cuando me levanto por la mañana y piso descalzo el suelo en esa zona de la planta. Cuando tengo las zapatillas de estar en casa también me duele, pero cuando me pongo zapatos NO me duele al andar ni al correr.

Conforme va pasando más tiempo desde que corrí el dolor de la planta va perdiendo intensidad.

Cuando me aprieto en el lugar que indica la flecha en la foto me duele bastante y se observa una zona enrojecida.

En resumen, el dolor más intenso es al día siguiente de correr por la mañana. Luego se va suavizando. No me duele al correr ni después de correr.

Buenos por gracias de antemano por vuestros consejos.