Atletismo
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Molestias en la tibia

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Mar 2016
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    Xixón
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    16

    Molestias en la tibia

    Llevo unos días sufriendo molestias en la tibia izquierda. Es un dolor no muy fuerte, parecido a un pinchazo en la zona media de la tibia, que me aparece sobre todo al bajar escaleras o al ponerme de pie tras un tiempo sentado. No es continuo, sino ocasional. Por precaución, he bajado la actividad física. Ayer salí a correr en plan tranquilo (algo más de 6 km en 37 minutos) por probarme y me molestó un poco al principio (1-2 minutos), pero desapareció y pude correr normalmente.

    Podría ser periostitis, pero no se dan los motivos (he corrido poco, no he cambiado de zapatillas ni de superficie). Tampoco empeora con la carrera. ¿Alguna sugerencia? ¿Podría ser una periostitis en fase inicial?

    Gracias, saludos.

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Apr 2016
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    Málaga
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    68
    Buenas compi,

    Pues si no has entrenado con intensidad podría ser otra cosa también, sobretodo musculotendinoso a nivel de tibial posterior o tibial anterior.
    Calienta bien antes de entrenar y guarda reposo unos días. Si no desaparece, busca a algún especialista para que te lo vea.

    Saludos
    Mediomaratoniano disfrutón

    Alejandro Castillo
    Podólogo Deportivo en Unidad del Pie - Vithas Clínicas Rincón Málaga
    www.clinicasrincon.com

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Mar 2016
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    16
    Cita Originalmente escrito por Akast47 Ver Mensaje
    Buenas compi,

    Pues si no has entrenado con intensidad podría ser otra cosa también, sobretodo musculotendinoso a nivel de tibial posterior o tibial anterior.
    Calienta bien antes de entrenar y guarda reposo unos días. Si no desaparece, busca a algún especialista para que te lo vea.
    Muchas gracias por tu aportación. Llevo cuatro días de reposo, poniendo hielo dos veces al día y va mucho mejor, las molestias han desaparecido. Volveré a probar un día de estos a ver qué tal. Creo que puedes tener razón y que haya sido algo muscular, en el tibial anterior probablemente (también estoy haciendo estiramientos).

    Gracias de nuevo y saludos.

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