Atletismo
Mostrando resultados del 1 al 6 de 6

Lesion biceps femoral

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Nov 2017
    Mensajes
    3

    Lesion biceps femoral

    Hola, desde hace tiempo tengo mal el bíceps femoral ( si no me equivoco ) es justo debajo del glúteo, pare 2 semanas pensando que podia ser un simple pinchazo, pero no, jugando al fútbol cuando caliento el músculo puedo jugar bien, con un dolor mínimo , pero cuando termino el partido y se me enfria el músculo no puedo casi ni andar.. parezco un cojo y me sigue doliendo hasta los 3 o 4 dias una vez terminado el partido. Un fisio me dijo que me puede venir de una antigua lesión de espalda que tuve, que me baja el dolor de la espalda a la pierna, he ido al fisio 5 sesiones y no noto mejoría. Alguna recomendación? Gracias

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Apr 2011
    Mensajes
    152
    Qué es lo que te ha hecho el fisio? ultrasonidos, masaje, ejercicios excentricos, estiramientos?

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Nov 2017
    Mensajes
    3
    Cita Originalmente escrito por eetxab Ver Mensaje
    Qué es lo que te ha hecho el fisio? ultrasonidos, masaje, ejercicios excentricos, estiramientos?
    Masaje y una ponerme una maquina que da calor , que no se si será lo que dices tu de ultrasonidos

  4. #4
    Fecha de Ingreso
    Apr 2011
    Mensajes
    152
    Recuerdas algun pinchazo jugando al futbol? puede ser que no calentaras bien y que en algun gesto te hicieras un pequeña rotura o desgarro?
    En tal caso, si no lo trataste en el momento, se dificulta el tratamiento. Hace cuanto crees que empezó todo?

  5. #5
    Fecha de Ingreso
    Nov 2017
    Mensajes
    3
    No note ningun pinchazo, lo note cuando se me enfrio el musculo y ahi me empezo a doler. Hace como 1 mes por ahi un poco mas

  6. #6
    Fecha de Ingreso
    Apr 2011
    Mensajes
    152
    Me reafirmo en que un fisio sabrá ayudarte mejor.
    Sí que es verdad que estas cosas hay que tomarselas con paciencia.
    Jugar partidos sin mayor preparación no creo que ayude... menos si es futbol 7 o sala.

    De todas formas con cuidadito y cabeza puedes estirar y hacer isometricos para que el musculo vaya recuperando su actividad, propiocepción, fortalecimiento de abdomen para restarle trabajo al isquio... correr suave si no duele...

Temas Similares

  1. Pinchazo biceps femoral
    Por garcia1988 en el foro Lesiones
    Respuestas: 0
    Último Mensaje: 21-04-2015, 21:53
  2. Molestias en el ¿Biceps Femoral?
    Por Radiksdg en el foro Lesiones
    Respuestas: 0
    Último Mensaje: 18-06-2013, 12:21
  3. Biceps Femoral
    Por andres dominguez en el foro Lesiones
    Respuestas: 8
    Último Mensaje: 12-03-2012, 11:29
  4. biceps femoral.
    Por nano24 en el foro Lesiones
    Respuestas: 3
    Último Mensaje: 03-12-2011, 19:19
  5. Tiron en Biceps Femoral.
    Por dostreinta en el foro Lesiones
    Respuestas: 0
    Último Mensaje: 29-09-2009, 10:24