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Cambio de Drop y lesiones

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Nov 2015
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    37

    Cambio de Drop y lesiones

    Hace unos meses cambié de zapas. Pasé de unas Triumph Iso 2 a unas Ghost 9. Estoy muy contento con estas últimas, me parece un zapatillón, pero llevo como tres semanas notando ciertas molestias en cadera y rodilla. Y me da que hay dos posibles causas para estas molestias:

    1.- Mi peso -ahora 86 kg- va por los pelos para las Ghost (y no tanto para las Triumph)

    2.- El cambio de drop de 8 (triumph) a 12 (Ghost). Teniendo en cuenta, además, que las anteriores a las Triumph 2 fueron las Triumph 1.

    ¿Creéis que estas dos variables han podido influir en las molestias que siento en igual medida?

    Por otro lado, he vuelto a correr con las Triumph 1 y parece que el problema mejora, de hecho desaparece. Ahora estoy pensando en ir a por las Glycerin 15 (drop 10) para regresar, poco a poco, a rebajar el drop.

    Edito para más datos:

    1,83 / 86 kg / 25- 30 km semana / Plantillero / Tiempos... entreno: 5:30 a 5:45 - Competición: 4:55 a 5:10

    Gracias de antemano
    Úlima edición por shackleton fecha: 09-01-2018 a las 17:10 Razón: más información

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