Hola a todos, tengo una bursitis entre el 4º y 5 espacio metatarsal. ¿Qué consejos me dais?

- ¿Recomendáis ir al fisio o se inflamará la bursa?

- ¿Frío o calor?

- ¿Algún otro remedio casero?

- ¿Se puede operar? ¿Tiene riesgo la operación?

Llevo ya varios meses con ello.

Gracias.

¡Un saludo a todos corredores!