Ampollas y rozaduras

Muy buenas a todos!
Os traslado el siguiente tema, a ver si me podéis echar un cable o aconsejar... Desde que tengo razón de ser, he sido muy propenso a la aparición de ampollas en los pies, en determinadas zonas son recurrentes (da igual la zapatilla o la plantilla, ya que tengo plantillas a medida al tener mucho puente). El tema es que son pequeñitas ampollas o incómodas rozaduras que en algunos casos provocan el callo. Cuando tengo alguna carrera o tirada larga, suelo proteger la zona con compeed, pero claro, ese producto es carete... He probado a cubrirme la zona con esparadrapo, pero no siempre funciona... Un compi me dijo que hay algunos esparadrapos especiales para rozaduras, ¿alguno lo ha probado? ¿sabéis de algo más que pueda probar?

Muchísimas gracias a todos!!

¿Qué calcetines empleas?

En cuanto a calcetines he probado de todo... ahora mismo los que uso para tiradas largas y carreras son unos mizuno, que son los que menos erosión me hacen