
Originalmente escrito por
Maroto82
Hola os quería comentar lo q me sucedió ayer en un entrenamiento,después de una subida no muy prolongada de más o menos 2 km tuve una subida de pulsaciones a 198ppm,me empecé a encontrar muy fatigado y sin fuerzas y a partir de ahí mis tiempos por km era cada vez peor.Cualquier repecho se me hacía interminable y mis pulsaciones no eran estables.
Pero lo q mas me sorprendió es que cuando llevaba 10km al final de mi entrenamiento tenía una pulsaciones de 110ppm.
¿Alguien me podría orientar un poco de lo que me paso?¿y a qué pido ser debido?.Un saludo y gracias