Atletismo
Mostrando resultados del 1 al 6 de 6

Que crema usais para recuperar

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Nov 2018
    Localización
    soto del real
    Mensajes
    42

    Que crema usais para recuperar

    hola,

    estoy buscando una crema que se a efectiva y me sirva para despues de correr, como recuperadora y a su vez que tenga algo de antiinflamatorio, cual usais vosotros??

    gracias

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Aug 2019
    Mensajes
    14
    Cita Originalmente escrito por chili1982 Ver Mensaje
    hola,

    estoy buscando una crema que se a efectiva y me sirva para despues de correr, como recuperadora y a su vez que tenga algo de antiinflamatorio, cual usais vosotros??

    gracias
    Yo suelo meter la zona afectada en agua fría con hielo (modo crioterapia) o si es una zona localizada pues con alguna bolsa de gel frio es suficiente y después Extraplus 25mg/g gel. Pocas farmacias la tienen y te dirán que tienen Fastum Gel, que lleva los mismos componentes etc, pero no tienen nada que ver una con la otra.

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Nov 2018
    Localización
    soto del real
    Mensajes
    42
    Cita Originalmente escrito por iban.rg Ver Mensaje
    Yo suelo meter la zona afectada en agua fría con hielo (modo crioterapia) o si es una zona localizada pues con alguna bolsa de gel frio es suficiente y después Extraplus 25mg/g gel. Pocas farmacias la tienen y te dirán que tienen Fastum Gel, que lleva los mismos componentes etc, pero no tienen nada que ver una con la otra.
    la crema te la das todas las salidas?' o solo cuando tienes las piernas cargadas??

  4. #4
    Fecha de Ingreso
    Dec 2018
    Mensajes
    138
    Yo lo días que estoy cargado uso fisiocrem. Teóricamente es natural y sin medicamentos.... Si ando fastidiado por algún dolor fuerte pues ya tiro de crema con Ibuprofeno.

    Enviado desde mi Mi A2 mediante Tapatalk

  5. #5
    Fecha de Ingreso
    Aug 2019
    Mensajes
    14
    Cita Originalmente escrito por chili1982 Ver Mensaje
    la crema te la das todas las salidas?' o solo cuando tienes las piernas cargadas??
    Esa crema Extraplus precedida de hielo la uso después del entreno si tengo molestias.

    Si no tengo molestias cualquier crema con algo de antiinflamatorio o analgesico es suficiente (tipo fisiocrem como dice el otro compañero), ya que lo importante será el estiramiento y el masaje suave que te des para que se relajen

  6. #6
    Fecha de Ingreso
    Nov 2015
    Mensajes
    1.050
    La mejor crema para después de un día duro... BAILEYS... crema de licor irlandés... mano de Santo.

Temas Similares

  1. que auriculares usais para correr?
    Por danielsan81 en el foro Equipación
    Respuestas: 94
    Último Mensaje: 27-04-2015, 16:43
  2. Zapatillas... solo la usais para correr?
    Por jatomc en el foro Zapatillas
    Respuestas: 9
    Último Mensaje: 23-04-2015, 17:19
  3. Que gps usais para correr?
    Por mitx123 en el foro Equipación
    Respuestas: 11
    Último Mensaje: 28-10-2011, 11:36
  4. Que radio usais para correr?
    Por JoseRobles en el foro Entrenamiento
    Respuestas: 20
    Último Mensaje: 31-08-2010, 21:15