Hola a todos , el caso es que llevo arrastrando estas molestias desde septiembre en la parte superior del gemelo izquierdo y llega hasta donde empieza la doblez de la rodilla.
El tema esta que yo empiezo a correr sin molestias cuando llevo 2 o 3km si intensifico la velocidad se me empieza a como cargar la zona o sensación de dureza en la parte superior no llega a doler pero es una sensación de que si sigo se me rompe algo.
A veces lo he dejado por miedo y otras he parado he estirado esa zona y puedo seguir corriendo hasta que me vuelve a dar.

No se que puede ser,no creo que sea rotura porque me deja correr después de estirar y a velocidades lentas no lo noto.

Si alguien le ha pasado...gracias de antemano.