Hernia inguinal

Buenas, os cuento mi situación, me operé hace 7 semanas de una hernia inguinal a cirugía abierta y me colocaron una malla, las 2 primeras semanas sentía molestias y dolor, ya en la tercera semana desaparecieron y ya comencé a andar levemente y dar paseos y al tener un bebé subía el carro por las escaleras sin tener molestias , de esfuerzo solo andaba y subía el carro por las escaleras, en la semana 7 me dan el alta y vuelvo al trabajo el cual es de repartidor y tengo que coger peso, llevo solo 3 días trabajando y me han vuelto las molestias y los pinchazos, mi pregunta es a qué se puede deber por la inactividad y tener que recuperar la forma en esa zona y es normal que me pase o por el contrario de hacer algún esfuerzo y me he hecho daño por dentro ,he de decir que no cojo nada muy pesado lo máximo puede ser 20 kg de peso que haya cogido, espero vuestras opiniones y si me decís que puedo hacer de ejercicio para fortalecer esa zona os lo agradezco

Originalmente escrito por Elias1986

Buenas, os cuento mi situación, me operé hace 7 semanas de una hernia inguinal a cirugía abierta y me colocaron una malla, las 2 primeras semanas sentía molestias y dolor, ya en la tercera semana desaparecieron y ya comencé a andar levemente y dar paseos y al tener un bebé subía el carro por las escaleras sin tener molestias , de esfuerzo solo andaba y subía el carro por las escaleras, en la semana 7 me dan el alta y vuelvo al trabajo el cual es de repartidor y tengo que coger peso, llevo solo 3 días trabajando y me han vuelto las molestias y los pinchazos, mi pregunta es a qué se puede deber por la inactividad y tener que recuperar la forma en esa zona y es normal que me pase o por el contrario de hacer algún esfuerzo y me he hecho daño por dentro ,he de decir que no cojo nada muy pesado lo máximo puede ser 20 kg de peso que haya cogido, espero vuestras opiniones y si me decís que puedo hacer de ejercicio para fortalecer esa zona os lo agradezco

Como te ha ido???? Has vuelto a correr?? En cuanto tiempo??

Disculpa las preguntas.

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