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Sirve la bici fija para mantener la forma?

  1. 30-08-2021 17:19 #1
    leoleo14
    leoleo14 no está en línea Miembro Trotón
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    Sirve la bici fija para mantener la forma?

    Buenas, resulta que me lesioné jugando al futbol y tengo una carrera de larga distancia en 3 semanas.
    Me sirve de algo la bici fija para no poder tanto la forma? Estaba entrenando casi 70 km por semana.
    Gracias.
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  2. 31-08-2021 00:04 #2
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    Sir Cota
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    Te podría servir para mantener la base aeróbica a nivel de cardio. De todas formas, si a 3 semanas vista de la carrera no puedes correr nada, ¿Crees que en 3 semanas estarás para correr una Ultra?
    -----------------------------------------------------------------------------

    Diario de un gordo motivao


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