Fascitis plantar cronica

Hola , llevo practicamente dos años sin poder entrenar por una fascitis en el pie derecho. He probado todo, 3 inflitraciones con corticoides, fisios, ultrasonidos, EPI, plantillas y todo tipo de estiramientos... Aunque ahora estoy ligeramente mejor me limita mi vida normal. La cirugia seria como ultimo recurso y ademas con 34 años el trauma no me la recomienda por las consecuencias como pie plano, fibrosis plantar etc, etc.
Si alguien sabe sobre alguna otra solucion se lo agradeceria.
No se si tiene algo que ver pero tengo una dismetria ya que la pierna del pie afectado me mide 1,3 cms mas que la otra y llevo plantilla con alza tanto para entrenos como a diario.
Un saludo y gracias

Por cierto las plantillas me las hizo un podologo no deportivo. Si sabeis alguna clinica podologica deportiva en madrid me comentais.

Echale un ojo a esta web Las plantillas Walk Fit - Set de 2!

Las han probado dos conocidos mios y dicen que van muy muy bien, vamos, que les han desaparecido todas las molestias.

Por probar...y son dos pares por el precio de una, oiga

Gracias les echare un vistazo

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Grandes profesionales de la podología deportiva de toda España.

Hola,yo estoy operado de atrapamiento del nervio tivial posterior y de la fascia de ambos pies y tego una de cal y otra de arena.
Dar consejos para una operación es complicado.

Yo estuve con fascitis plantar prácticamente un año sin poder hacer ejercicio, al menor amago el día siguiente era imposible moverse. El traumatólogo me recomendó plantillas, le ignoré, y de buenas a primeras me desapareció el dolor. A día de hoy no me lo explico

Originalmente escrito por truko

Yo estuve con fascitis plantar prácticamente un año sin poder hacer ejercicio, al menor amago el día siguiente era imposible moverse. El traumatólogo me recomendó plantillas, le ignoré, y de buenas a primeras me desapareció el dolor. A día de hoy no me lo explico

Estos son los comentarios que animan a los que tenemos alguna lesión.

Yo tengo un caso parecido aunque llevo con la fascitis plantar menos tiempo y, al igual que truko, a nada que corro al día siguiente me resiento, pero el día que leí este comentario me dije: esto es lo que yo necesito, arte de magia. Y parece que funciona.

Seguiré con el optimismo que por ahora parece que puedo salir a correr

Ánimo a todos los lesionados.