Atletismo
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Pinchazos en el tobillo

  1. #1
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    Pinchazos en el tobillo

    Hola! tengo un problema en mi tobillo izquierdo, desde hace 8 días cuando camino o corro, siento pinchazos en la parte interna del tobillo de vez en cuando.

    No es con todas las pisadas, a veces si y a veces no, y según la postura son más fuertes o menos. No esta ni estuvo hinchado, ni tengo moratón... Así que no me parece que sea un esguince.

    Es bastante incómodo y tengo miedo de salir a correr no vaya a empeorarlo.

    Que pensais?

  2. #2
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    1
    Me está pasando lo mismo ahora, llegaste a saber que era? Qué paso al final?

    gracias

  3. #3
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    Pues estuve unos días con una tobillera y se me quitó solo...

  4. #4
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    Tiene toda la pinta de ser calambres en las insercción del tibial posterior
    "Los que aseguran que es imposible no deberían interrumpir a los que estamos intentándolo"
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  5. #5
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    y eso como se soluciona?

  6. #6
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    Lo primero revisando la pronación, seguramente haya un exceso o ese exceso no está bien controlado, solucionado eso, mucho estiramiento y frio después de los entrenos.
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  7. #7
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    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    Tiene toda la pinta de ser calambres en las insercción del tibial posterior
    El tendón del tibial posterior se inserta en el escafoides tarsiano, es una unión tendón-hueso, sin músculo.
    Lo propio sería decir "tendinitis de inserción" y reservar el palabro "calambres" para el músculo.

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